Momento Bem-Estar “Palestra e Oficina: Seu nome, sua marca energética

14/05/2019 11:45

A vida acadêmica é cheia de compromissos, prazos e responsabilidades. Por isso o Espaço Cultural Gênero e Diversidades criou um Projeto chamado “Momento Bem-Estar” visando oferecer uma oportunidade para dar atenção ao corpo e a mente da comunidade universitária. A cada semana uma atividade é oferecida, todas as ações são gratuitas e abertas ao público em geral. No dia 16 de maio teremos a palestra e oficina: Seu nome, sua marca energética.

Mais informações: <www.facebook.com/espacoculturalgeneroediversidades>

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Momento Bem- Estar “Meditação: como acalmar a mente e gerenciar as emoções”

02/05/2019 11:45

A proposta deste encontro é apresentar meditação iogue, uma prática milenar de autoconhecimento e conexão, que permite a expansão da consciência. Através de exercícios de respiração e conexão, podemos acessar um estado de paz mental que traz muitos benefícios. As vivências são baseadas na compreensão da biopsicologia do Yoga, uma metodologia que propõe o autocontrole das emoções negativas e seus reflexos na saúde e na vida, visando a harmonização psíquica, física e energética, gerando saúde integral.

Facilitadora Camila Sissa Antunes (Kiranamayii)
doutora em antropologia social (UFSC), ananda margii desde 2014, realizou a formação como instrutora de tantra yoga em 2016 e especialização em Yoga para Crianças em 2017. Participou do treinamento Dharmamitram (2017 a 2019) e atua como instrutora de yoga em Florianópolis.

Quando: 08/05/19 – 18:30 a 20:00
Onde: Espaço Cultural Gênero e Diversidades – IEG

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